Por isso, escolher um grip para pole dance não deve basear-se unicamente em procurar "o mais forte" ou "o mais famoso". O importante é perceber o que a sua pele precisa em cada momento.

Este guia foi pensado para a ajudar a escolher melhor, evitar erros comuns e construir uma rotina de aderência mais precisa, quer treine em casa, quer vá a aulas, compita ou dedique muitas horas de pole por semana.

Por que nem todos os grips funcionam da mesma forma

No pole dance, costumamos falar de "grip" como se todos os produtos fizessem o mesmo, mas não é exatamente assim. Alguns grips são pensados para ajudar a controlar a humidade. Outros proporcionam uma sensação mais aderente. Outros funcionam melhor como apoio pontual em truques específicos.

O problema surge quando usamos um produto sem saber o que estamos a tentar corrigir. Se as suas mãos suam muito, precisa de uma estratégia diferente da de uma pessoa com pele seca. E se treinar numa sala fria, provavelmente a sua aderência não se comportará da mesma forma que em pleno verão.

Se tiver as mãos muito suadas

As mãos suadas são uma das razões mais habituais pelas quais alguém procura um grip para pole dance. Neste caso, o problema geralmente não é falta de força, mas sim excesso de humidade entre a pele e o varão.

Se este é o seu caso, o mais importante é aplicar o grip na pele limpa e seca, esperar alguns segundos antes de tocar no varão e não saturar a mão com demasiada quantidade.

• Seque bem as mãos antes de aplicar qualquer produto.
• Use pouca quantidade e reaplique apenas quando necessário.
• Evite aplicar grip por cima de suor acumulado.
• Limpe o varão com frequência durante treinos intensos.

Se tiver a pele seca

A pele seca também pode fazer com que escorregue. Embora pareça contraditório, uma mão muito seca pode ter pouco contacto real com o varão e gerar uma sensação de deslizamento.

Nestes casos, usar produtos demasiado secantes pode piorar o problema. O ideal é procurar uma sensação equilibrada: controlo suficiente, mas sem deixar a pele rígida ou desconfortável.

Se a sua aderência mudar de acordo com a época do ano

Muitas praticantes de pole dance notam que um grip funciona perfeitamente durante uma estação e pior noutra. Isto é normal. A pele muda, a sala muda e o varão também responde de forma diferente de acordo com a temperatura.

No inverno, um varão frio pode parecer mais escorregadio no início. No verão, o suor e a humidade podem fazer com que precise de reaplicar com mais frequência. Se treinar com ar condicionado, aquecimento ou em espaços com muita humidade, também notará diferenças.

Por que muitas praticantes de pole dance usam mais do que um grip

Algumas praticantes de pole dance usam mais do que um grip porque as suas necessidades mudam de acordo com o treino. Não é raro usar um produto como base e outro como apoio pontual em dias de muito suor, em truques exigentes ou antes de competir.

Isto não significa que se devam misturar produtos sem critério. De facto, usar demasiado grip pode criar o efeito contrário: excesso de resíduo, sensação pegajosa ou uma camada que reduz o contacto real com o varão.

A chave está em entender o que cada produto oferece. Se um ajuda a controlar a humidade e outro proporciona mais aderência, podem fazer sentido juntos. Se os dois fazem a mesma coisa e são aplicados em excesso, provavelmente não está a melhorar a sua aderência.

O que procuramos ao desenvolver F&P Grip

F&P Grip nasce de uma necessidade muito concreta: criar um grip prático, versátil e fácil de integrar na rotina real de uma praticante de pole dance.

Não queríamos desenvolver um produto baseado em promessas exageradas. Queríamos um grip que pudesse funcionar em treinos diários, aulas, sessões longas e momentos em que precisa de mais segurança no varão.

Por isso, F&P Grip pode ser usado sozinho ou como complemento de outros grips, dependendo da sua pele, do seu nível de transpiração e das condições em que treina.

Como saber se está a usar o grip correto

Uma boa rotina de aderência deve ajudá-la sem lhe roubar atenção durante o treino. Se tiver de parar constantemente, limpar o varão em excesso ou reaplicar produto a cada poucos minutos, pode precisar de ajustar a quantidade, o momento de aplicação ou o tipo de grip que está a usar.

• A sua aderência melhora sem deixar uma camada excessiva na mão.
• Consegue treinar com mais confiança sem depender de aplicar produto o tempo todo.
• O varão não fica saturado de resíduo depois de cada tentativa.
• A pele sente-se confortável, não rígida nem demasiado pegajosa.
• O produto encaixa com o seu tipo de pele e com as condições do dia.

Erros comuns ao usar grip no pole dance

Muitos problemas de aderência não vêm do produto, mas de como é utilizado. Estes são alguns erros frequentes:

• Aplicar demasiado produto desde o início.
• Não esperar que o grip seque ou assente.
• Usar grip por cima de creme, óleo ou suor acumulado.
• Testar uma combinação nova pouco antes de uma competição.
• Pensar que o mesmo grip deve funcionar da mesma forma todos os dias.

A melhor forma de encontrar a sua rotina é experimentar com calma. Comece com uma quantidade pequena, observe como a sua pele responde e ajuste de acordo com o treino.

Então, qual é o melhor grip para pole dance?

O melhor grip para pole dance não é necessariamente o mais forte nem o mais popular. É aquele que responde melhor à sua pele, ao seu varão e às condições em que treina.

Se suar muito, precisará de controlar a humidade. Se tiver a pele seca, pode precisar de outra estratégia. Se competir, deverá treinar sempre com a mesma rotina que usará no dia do evento.

F&P Grip foi pensado para fazer parte dessa rotina: simples, eficaz e adaptável. Pode usá-lo sozinho ou combiná-lo com outros produtos se o seu treino o exigir.